Ahoj! Vítejte na mém pro-ana blogu. Nikoho nenavádím! Pokud se Vám tady nelíbí, odejděte. Je mi 18 let, měřím 167 cm, vážím 64 kg. Mám cíl cca 47,5 kg. Jo, a jsem Tess :)

Let's start! (again)

6. dubna 2015 v 22:12 | Tess
Tak jsem opět zde!

Na úvod bych chtěla moc a moc poděkovat všem, kdo mě v minulém týdnu podpořil. Ani nevíte, jak moc jste mi tím pomohly! Nechápu, jak to děláte, ale vždycky mě nějak dokážete vytáhnout z těch sra*ek a dodat mi sílu. Fakt Vám moc děkuji! Vždycky, když si přečtu nějaký povzbudivý komentář, si řeknu "holky moje zlatý, jak já Vás mám ráda!" a hned je vše lepší :D Jsem Vám za Vaši pomoc opravdu moc vděčná ♥

A teď k mému plánu. Nevím sice, kolik přesně (bojím se vlézt na váhu), ale dost jsem během posledních dvou týdnů přibrala. Myslela jsem si, že už jsem ZP překonala a jsem z toho venku, ale ne, nejsem. Musím se vrátit do starých kolejí! A tak abych ustála ten návrat mezi Vás, hubnoucí, jsem si říkala, že si nyní na první 1 - 2 týdny upravím plán a budu jíst dvojnásobné dávky oproti tomu, co je psáno. Myslím, že hubnout budu i tak.


Jedu teď (teprve) 6. týden, takže zítra (v úterý) si místo 200 kcal dám 400 kcal, ve středu se pokusím dodržet půst, ve čtvrtek budu místo původních 300 kcal mít 600 kcal atd. Doufám, že mi to takto půjde snáz :) Takže s chutí (no, raději bez chutí) do toho! :D

Mějte se krásně :)

Tess
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 6. dubna 2015 v 23:30 | Reagovat

S tím spaním je to těžký :/ právě sama nevim co by na to pomohlo..a už mě to štve, sem pak pořád unavená a nervozní když se nevyspim :D Držím palce ať se vrátíš do starých kolejí :) moje jídelníčky teď byly taky hrozný,radši sem je ani nikam nepsala.. nic si z toho nedělej :)

2 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 6. dubna 2015 v 23:31 | Reagovat

Napsala sem špatný blog -.- už opraveno :D

3 Victoria Victoria | Web | 7. dubna 2015 v 10:23 | Reagovat

To je moc dobrý plán, hubnout podle mě budeš dost a ZP by to určitě mohlo ovlivnit, toho se zbavíš:) pevnou vůli a fandim!

4 Michaela Michaela | Web | 7. dubna 2015 v 11:06 | Reagovat

Je dobře, že přidáváš dvojnásobek ! :)
Hodně štěstí. :)

5 Em. Em. | Web | 7. dubna 2015 v 12:06 | Reagovat

Skvělý, že jsi se vrátila! I při dvojnásobku budeš hubnout. Hlavní je zamezit ZP ;)
Jinak já doufám, že jsem se už té nevolnosti zbavila. Pořád nevím, co to přesně zavinilo, ale doufám, že to byla jen nějaká viróza a možná stres :-/

6 K* K* | Web | 7. dubna 2015 v 16:15 | Reagovat

Držím ti palce, nech sa ti darí. Je rozumné jesť dvojnásobok, aspoň nebudeš až tak moc  hladovať. btw nechcela by si spriateliť?

7 Bella.M Bella.M | Web | 7. dubna 2015 v 19:03 | Reagovat

Podpora je samozřejmá♥ :) jen ať ti výjde co potřebuješ a po čem toužíš♥ :) ná váhu asi budeš muset, abys věděla kolik si dietou zhubla :) ale půjde to neboj, držím palce.

8 Fairy Fairy | Web | 7. dubna 2015 v 19:59 | Reagovat

Není to moc riskantní a stále málo , pokud trpíš zp? :*

9 Niko Tin Niko Tin | Web | 7. dubna 2015 v 22:12 | Reagovat

Vidíš na sobě po šesti týdnech změny? :) zdá se mi, že by tahle dietka mohla zabrat

10 Karolínka Karolínka | Web | 9. dubna 2015 v 12:35 | Reagovat

Ja dúfam že už som sa ZP zbavila :) ale myslím že zbaviť sa ho dá len ak ješ pravidelne. Aspoň u mňa to tak býva, ak jem 3 dni málo, tak potom sa prejem :(
neboj aj ty to prekonáš :**
si proste úplne zlatíčko ♥ moc ti prajem aby ti to vyšlo :** :)

11 n-a-n-a n-a-n-a | 9. dubna 2015 v 19:34 | Reagovat

To je super, že je líp. Doufám, že už bude jenom dobře a držím palečky :-)

12 Anna Anna | Web | 11. dubna 2015 v 15:42 | Reagovat

Zlatíčko, hlavu vzhůru, od podpory jsme přeci tu ;) ZP je největší hnus na světě, sama se s tím dost peru, tak nevím, co bych ti mohla poradit :/ snad jen po každém neúspěchu znovu a znovu vstát a pokračovat za svým cílem :)

13 T. T. | Web | 12. dubna 2015 v 17:04 | Reagovat

i kdybys nehubla..je užasný, že by ses zbavila ZP..já tím prábvě prcházím a mám  toho depky :(

14 Ayame Ayame | 13. dubna 2015 v 22:27 | Reagovat

Přes stehna mám míň, to je fakt, ale mysím, že je to jen tím cvičením... žrala jsem a tak jsem určitě přibraa

15 Marry Marry | Web | 4. května 2015 v 15:37 | Reagovat

prosím změň si adresu mého blogu...moje nová adresa je zde: http://lose-fat-marry.blog.cz/

16 Em. Em. | Web | 13. května 2015 v 16:44 | Reagovat

Děkuji za komentář :)
Hlavní je neskončit, nevzdat to a pokračovat. A je jedno, jestli to sdílíš tady na blogu a nebo si to zapisuješ jen do svého diáře :)
Taky ti přeju, abys zvládla maturitu a získala vše, po čem toužíš. Buď silná ♥

17 Bella.M Bella.M | Web | 15. května 2015 v 7:49 | Reagovat

jsem ráda, že jsi napsala, proč nepublikuješ? Třeba alespoň deník když už :) taky mě zajímá jak se máš a jak ti to jde, nemusíš psát nutně jídlo, to spousta holek nedělá už :)

18 Šarlota Šarlota | 20. května 2015 v 13:02 | Reagovat

Ahojte baby, potrebujem podporu, chcem začať s anou a nepoznám nikoho, kto by mi vedel poradiť a podporiť ma. Snažila som sa diétovať, cvičiť, ale som po rodičoch veľmi veľká a po rozchode s priateľom som sa prejedala natoľko, až vážim viac ako 95 kg!!! Nikdy som nebola ako prútik, ale v najlepších časoch som vážila 70 kg. Meriam 180 cm. Chcem si tiež založiť takýto blog, aby som postupom času videla svoj pokrok... Pomôžete mi?

19 Karolínka Karolínka | Web | 27. května 2015 v 19:31 | Reagovat

Dúfam že je všetko v poriadku zlato :*

20 elmartin elmartin | 30. května 2015 v 21:47 | Reagovat

Ahoj Tess, na ZP pozor, to pak můžeš velmi rychle zpět nabrat svá pracně shozená kila. Zde bych ti možná doporučil se po přejezení vyzvracet a dočasně tak přejít plynule ze ZP na MB. Tím oblbneš jak svůj žaludek, tak i mozek a nebudeš zbytečně přibírat a můžeš dále pokračovat ve svém hubnoucím plánu. ;-) Držím ti palce.

21 Jess-ana Jess-ana | Web | 2. června 2015 v 13:50 | Reagovat

Držím palečky at se rychle zajedeš !!!!

22 xmiyubaka xmiyubaka | Web | 7. června 2015 v 14:52 | Reagovat

Držím palce a pevné nervy ,určitě to zvládneš ! :)

23 Karolínka Karolínka | Web | 8. června 2015 v 10:27 | Reagovat

Ja viem že to zlvádneš! V tomto začarovanom kruhu som bola aj ja už 100krát, nejedenie a prejedanie a takto dokolečka. Snaž sa tie nezdravé veci čo ješ nahradiť niečím zdravím :* určite to pôjde ;)
dakujem moc za podporu, vždy mi komentáre od teba moc pomôžu  ♥ :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama