Ahoj! Vítejte na mém pro-ana blogu. Nikoho nenavádím! Pokud se Vám tady nelíbí, odejděte. Je mi 18 let, měřím 167 cm, vážím 64 kg. Mám cíl cca 47,5 kg. Jo, a jsem Tess :)

Oddych

23. března 2015 v 3:07 | Tess
Ahojte!

Potřebuju si teď dát chvíli pauzu a dát se nějak do kupy. Jsem totiž hrozně unavená (nevyspaná) a ani psychicky na tom nejsem kdovíjak dobře. Proto jsem se rozhodla zařadit si teď volnější týden. Neznamená to však, že bych chtěla jíst "junk food" typu buchty, řízky, hranolky, čokolády či fast food. Chtěla jsem vlastně jet ve starých kolejích (jogurty, zelenina, ovoce), jen trochu zvýšit dávky. Původně jsem plánovala, že bych snědla tak nejvýš 1000 kcal (4200 kJ) denně, ale teď si říkám, že bych spíš zkusila se na týden vůbec nestresovat s počítáním kalorií. Klidně si dopřeju i nějaký trošku kaloričtější jogurt - už jsem si nakoupila dost slušnou zásobu :)

Uvidíme, jak to dopadne. Pokud budou mé jídelníčky dobré a publikovatelné, tak Vám je sem napíšu. Pokud selžu, tak se asi na tento týden odmlčím, ale pak mě zde čekejte v plné síle zpět! :)

A ještě jedna věc. V neděli večer jsem vážila 54 kg. Tak jen doufám, že moc nepřiberu. Bylo by super, kdyby se mi povedlo si váhu udržet, ale nevím, raději si nebudu dělat naděje. Každopádně na konci týdne nechci vidět číslo vyšší než 55,5 kg, max. 56 kg! A jestli se to náhodou na váze objeví už v průběhu týdne, tak okamžitě s "free week" končím a jedu opět tvrdě Skinny Bride Diet.

Mějte se krásně, kočky! :*

Tess
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 23. března 2015 v 6:34 | Reagovat

To je dobře, že jsi se takto rozhodla, zkus tu Anu v sobě pohřbít trošku, neříkám, že se to povede, to asi úplně ne, ale zkusit to můžeš :) Budu ti moc držet palce kočko :) to se udrží :) uvidíš, že se ta váha nijak rapidně nezvedne, když se nepřejíš :)

2 Marry Marry | Web | 23. března 2015 v 6:52 | Reagovat

Já myslím, že se ti to povede udržet, jen se nesmíš přejíst, jako já :D

3 Anna Anna | Web | 23. března 2015 v 8:44 | Reagovat

Páni, zhubla si fakt krásně, určitě je potřeba dát si trochu oddych, nic se nemá přehánět, ani hladovět nelze věčně, aspoň si trochu odpočineš, nabereš energii a získáš motivaci do dalšího hubnutí :)

4 Fasly Fasly | 23. března 2015 v 17:53 | Reagovat

Myslím si, že na odpočinkovém týdnu není nic špatného :) pokud pojedeš kolem 5000-6000 Kj za den přibrat bys nemusela možná vůbec, protože tohle je udajně prý minimální příjem kalorii při normální redukční dietě :)

5 Karolínka Karolínka | Web | 23. března 2015 v 18:31 | Reagovat

Moc ma od teba vždy komentár poteší a povzbudí :3 :) a kludne si viac dopraj. Ak to bude zdravé, a nebudeš sa vyslovene prejedať tak určite nepriberieš :) možno aj schudneš, len pomalšie :* ;)

6 Little Vicky Little Vicky | 23. března 2015 v 18:46 | Reagovat

a ja už chcem takú váhu.. :) krása. neboj sa.. ty to dáš.. :) držím palčeky.. :)

7 Ayame Ayame | Web | 23. března 2015 v 22:10 | Reagovat

Tyjo... 54 kg je pěknej pokrok :) Neboj, nepřibereš :)

8 ♡AndyandFeehs♡ ♡AndyandFeehs♡ | Web | 24. března 2015 v 19:04 | Reagovat

měla si 64 a ted 54, jsi skvělá! Máš právo na odpočinek=)

9 ana-friend ana-friend | 25. března 2015 v 18:34 | Reagovat

moc ti držím palce, aby jsi to zvládla :)) .. jinak, jestli máš podobné diagnozy, tak asi jediné jak ti můžu "pomoci" je, držet ti palce, aby se ti co nejdřív vedlo dobře:)

10 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 26. března 2015 v 14:53 | Reagovat

Omg! Si dokonalá prostě! Závist nejvíc! :)
Odpočiň si to je skvělý nápad pak ti to zase půjde líp :)

11 Hana Hana | 26. března 2015 v 23:33 | Reagovat

A není lepší si tád cheating day každý týden? Takhle je to dlouhá perioda a pokud nepřidáš na aktivitě nnejspíš tvůj streslý organismus bude ukládat jak jen to půjdu na horší časy.

12 Lolin Lolin | 15. ledna 2017 v 10:59 | Reagovat

A co si jako čekala kdyz jsi stim zacinala nebo spis "pokousela" zacit? Boze jen same kidy ty mas k pro ana hodne daleko

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama