Ahoj! Vítejte na mém pro-ana blogu. Nikoho nenavádím! Pokud se Vám tady nelíbí, odejděte. Je mi 18 let, měřím 167 cm, vážím 64 kg. Mám cíl cca 47,5 kg. Jo, a jsem Tess :)

22. 1. 2015

22. ledna 2015 v 23:26 | Tess |  Deník a jídelníčky
Ahojte :)

Ach jo, musím se učit, psát slohovky, dělat literární rozbory, vypracovávat a učit se otázky atd. A nezbláznit se z toho. Nezvládám to. Nic nedělám, a pak se divím, že nic nemám hotové. Nic se mi nechce, nic mě nebaví (snad krom dobrého pocitu ze splněných jídelníčků). Nejradši bych navěky zalezla někam pod zem. Anebo se v posteli stočila do klubíčka a spala a spala. A vypnula na chvíli mozek! Moc přemýšlím, ale o věcech, o kterých bych právě že asi raději přemýšlet neměla. Vkrádají se mi do hlavy nepříjemné vzpomínky (ale to ne jen dnes, už trochu déle).

Ale proč to sem vlastně píšu? Vždyť každá z nás má svých starostí až nad hlavu... Omlouvám se Vám za "menší" výlev - ani jsem nad tím moc nepřemýšlela, když jsem to psala.


ABC Diet pokračuje úspěšně, chtěla jsem Vám moc a moc poděkovat za včerejší krásné komentáře, hrozně jste mě tím "nakoply" a povzbudily do další práce :* :)

Dnešní jídelníček:
Snídaně: nic
Svačina: Olma Klasik bílý jogurt, 150 g (390 kJ)
Oběd: nic
Svačina: salátová okurka, 130 g (90 kJ)
Večeře: salátová okurka, 100 g (70 kJ)
Pití: voda
Plán: 200 kcal
Skutečnost: 131 kcal (550 kJ)
Pohyb: 20 min kolo

Jídelníček fajn, pohyb nic moc ;)

Gratuluji Vám, pokud jste to dočetly až do konce :D Mějte se krásně! ;)

Tess
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 23. ledna 2015 v 0:09 | Reagovat

Nádhera!!!! Hrozně mě zajímá jestli ABC funguje přemýšlím nad ní už hrozně dlouho a říkám si jestli zabírá :). Jinak moc děkuji! Teď cvičím obden :). Snad se mi vrátí brzy váha!
Drž se dál dnešek velká pochvala!!!! :)
Jo a ještě kterou ABC držíš tu s tou do 500 kcal nebo níž? :)
Děkuji za info ♥

2 Mommi Mommi | Web | 23. ledna 2015 v 1:10 | Reagovat

Och zlé spomienky k tomu všetkému pocit a vedomie že človek nič nestíha.....pre tento stav mám vždy u seba chuť niekoho za to zabiť ....najskôr vždy seba lebo viem,že za väčšinu si môžem sama -.- avšak vždy to skončí tým,že sa ajtak musím postaviť na nohy povedať zlým spomienkam nech zostanú kde sú že ja sa teraz musím venovať dôležitejším veciam ako spomínaniu a zlej smutnej nálade.... a no ďalej si rozdelím prácu tak,že snáď by sa malo(musí sa)všetko stihnúť :) JA verím že ty si tak silná že všetko hravo zvládneš :333 len si musíš povedať dosť stačí a usporiadať všetko :) Mohlo by to pomôcť :) a ak nie tak ja viem že to zvládneš ajtak :) veď si silná a krásna osobnosť čo si ide podľa svojich plánov :) verím ti :) a uvidíš že to dokážeš :) všetko :)
A teraz k jedálničku : mega je :3
Uplne aj ten pohyb je dokonalkový :3 a náhodou aj 20min na kole je niečo viac ako keby si robila nič :) Si skvelá neboj všetko skončí dobre :3 učivo stihneš,zlé spomienky pominú a ty budeš šťastná a spokojná :)
Tak sa drž :) držím veľké palce <3 :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama