Ahoj! Vítejte na mém pro-ana blogu. Nikoho nenavádím! Pokud se Vám tady nelíbí, odejděte. Je mi 18 let, měřím 167 cm, vážím 64 kg. Mám cíl cca 47,5 kg. Jo, a jsem Tess :)

31. 12. 2014

31. prosince 2014 v 21:48 | Tess |  Deník a jídelníčky
Zdravím.

Dnes je opět špatný den. Mám úplně blbou náladu. Hlavou se mi honí myšlenky, jak je všechno na prd, myslím na matku (ne, opravdu ji nemám ráda!!!!! - a ona mě koneckonců taky ne...), vrací se mi 3 roky staré vzpomínky na Silvestra... Prostě je mi blbě a všechno je tak nějak na ho*no...

Jídelníček:
Snídaně: 2 hroznové cukry (70 kJ) + jogurt Pilos bílý vesnický, 200 g (515 kJ)
Svačina: nic
Oběd: mrkev, 50 g (90 kJ) + Pilos Cottage light, 125 g (415 kJ)
Svačina: nic
Večeře: cuketa, 250 g (200 kJ) + jedna malá čokoládová kulička* (??? kJ)
Pití: voda
Pohyb: žádný

*) Za tu čokoládovou kuličku se na sebe ani moc nezlobím (nemám na to sílu), protože celý den bojuju s tím, že se prostě přejím... Ale byl to na 100 % pouze "emoční" hlad (viz obrázek), takže nakonec jsem víceméně ráda za to, že to skončilo "jen" u jedné malinké sladkosti... Ach jo.


Snad se máte líp ;)

Vaše Tess
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Stela Stela | Web | 1. ledna 2015 v 16:42 | Reagovat

Ten jídelníček nebyl vůbec špatný. Ani s žádnou čokoládovou kuličkou sis nemusela dělat hlavu. :) Emoční hlad je v mém případě můj největší nepřítel, protože mě někdy dokáže pořádně ovlivňovat, že to většinou vzdám. Moc ti držím palce a přeji krásný nový rok! Chci ti ještě moc poděkovat za tvou vstřícnou podporu. Vážím si ji. Děkuji, Tess. ♥ ♥ :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama